Ateliers en visio – Durée : 1h à 1h30
Tu te sens seule dans ce que tu vis depuis que tu es maman ? Tu as besoin de partager sans être jugée, de comprendre ce qui t’arrive et de retrouver un peu de force intérieure ?
Les ateliers des mamans puissantes, c’est un espace bienveillant et confidentiel en petit comité (10 personnes maximum), où tu peux venir déposer ce que tu vis, apprendre, échanger et te sentir écoutée.
Un temps d’accueil chaleureux pour poser l’ambiance
Une introduction au thème, avec des clés de compréhension accessibles (pas de blabla théorique)
Des partages libres et authentiques entre mamans
Des outils concrets à tester dans ton quotidien
Durant cet atelier collectif, je t’accompagne en tant que coach spécialisée dans la confiance en soi et dans le post-partum. Chaque atelier aborde un thème précis lié à ce que tu traverses (épuisement maternel, charge mentale, perte de confiance en soi, solitude, relation de couple après bébé, reconnexion à ton corps, à ta valeur, à ta puissance, baby blues ou encore burn-out).
Ici, chaque femme trouve un espace d’écoute et de bienveillance, sans jugement. Que tu recherches un accompagnement ponctuel ou sur le long terme, je t’aide à avancer à ton rythme, à retrouver confiance et à te reconnecter à ta force intérieure.
Tél : 06 16 71 58 38
Mail : lune.postpartum@gmail.com