Je n’ai pas toujours eu confiance en moi. Comme beaucoup, j’ai traversé des moments de doute, de fatigue, et même d’épuisement. Mais tout a changé après ma grossesse et l’arrivée de ma fille.
Devenir maman a été un bouleversement : des nuits sans sommeil, un corps que je ne reconnaissais plus, une charge mentale écrasante, et ce sentiment de solitude malgré l’amour qui m’entourait.
Je me suis oubliée, j’étais là pour tout le monde, sauf pour moi. Mon corps m’a envoyé des signaux d’alerte : eczéma, douleurs, fatigue chronique.
J’ai touché le fond, mais c’est à ce moment-là que j’ai décidé de me relever.
Je ne voulais pas que d’autres mamans ressentent ce que j’ai vécu, sans soutien ni repères. Alors j’ai utilisé mes compétences de mannequin et mon parcours en psychologie pour créer une méthode qui aide les mamans à se reconnecter à elles-mêmes.
Aujourd’hui, je transforme ma propre histoire en force pour aider les autres. Mon rôle n’est pas seulement de te guider, mais de te montrer que toi aussi, tu peux te retrouver, te relever, et t’aimer à nouveau.
La photo-thérapie est une approche thérapeutique qui utilise la photographie pour favoriser le bien-être mental et émotionnel. Pour les femmes venant d’accoucher, une séance de photothérapie, notamment à travers des séances photo bienveillantes, peut aider à renforcer la confiance et l’estime de soi.
En mettant en valeur leur corps post-partum et en capturant leur beauté naturelle, ces séances permettent aux jeunes mamans de se réapproprier leur image, de célébrer leur parcours et de se sentir valorisées dans cette nouvelle étape de leur vie.
Après un accouchement, le corps, le cœur et l’esprit traversent de profonds bouleversements. Dans cette période de transition, les séances de coaching en confiance en soi permettent aux jeunes mamans de se reconnecter à leur force intérieure, de mieux comprendre leurs émotions et de retrouver leur identité au-delà du rôle de mère.
Associées à la photothérapie, qui valorise l’image de soi avec douceur et bienveillance, ces séances offrent un espace pour se voir autrement, se réapproprier son corps, et renouer avec son estime personnelle. Un véritable souffle d’amour-propre au cœur du post-partum.
Que ce soit à travers un accompagnement sur le long terme ou des séances ponctuelles, je propose un espace d’écoute, de soutien et de transformation. Les coachings permettent d’aborder en profondeur des thématiques comme la confiance en soi, la charge mentale, la réconciliation avec son image ou encore l’équilibre entre vie de femme et maternité.
En parallèle, les séances de photothérapie viennent renforcer ce cheminement en révélant toute la beauté, la force et la douceur que chaque femme porte en elle. Ensemble, nous avançons à ton rythme, dans un cadre sécurisant, respectueux et sans jugement.
Je suis coach en confiance en-soi pour les mamans en post partum. Je suis devenue maman à 21 ans, et grâce à cette expérience à la fois merveilleuse et périlleuse, j’ai décidé d’accompagner les mamans dans leur post-partum.
Ici, chaque femme trouve un espace d’écoute et de bienveillance, sans jugement. Que tu recherches un accompagnement ponctuel ou sur le long terme, je t’aide à avancer à ton rythme, à retrouver confiance et à te reconnecter à ta force intérieure.
Tél : 06 16 71 58 38
Mail : lune.postpartum@gmail.com